Herausforderungen

Vielleicht kennst du das...

Du jonglierst jeden Tag unzählige Rollen: Als Frau, Mutter, Businessfrau, Partnerin, Haushaltsmanagerin, Köchin und Chauffeurin. Doch trotz all deiner Bemühungen fühlt es sich an, als würdest du immer weiter in einem Strudel aus Erwartungen und Verpflichtungen versinken.

Und wo bleibt dein Gefühl als Frau?

Die Folgen

Aber es muss nicht so bleiben

Es ist möglich, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen.

Die Wahrheit ist

Zeitmanagement ist nicht nur eine Frage der Technik – es beginnt bei dir.
Du brauchst kein weiteres Tool oder eine neue App. Du brauchst Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist.

Die falschen Lösungen, an die du glaubst

Vielleicht denkst du, deine Probleme lassen sich lösen, wenn du...

  • Noch mehr leistest:
    „Ich muss einfach mehr schaffen.“
  • Besser planst:
    „Mit dem perfekten Zeitmanagement-System wird alles einfacher.“
  • Dich selbst hintenanstellst:
    „Wenn ich erst alles für andere erledigt habe, bleibt Zeit für mich.“

Doch das funktioniert nicht, denn

  • Mehr leisten führt zu mehr Stress, nicht zu mehr Balance.
     
  • Planung ohne innere Klarheit ist wie ein Kompass ohne Ziel.
     
  • Wenn du dich selbst immer hintenanstellst, wirst du nie ankommen.
Jetzt dein Löwinnenherz entdecken

Lösungen

Dein Löwinnenherz aktivieren
und ein neues Zeitmanagement-System nutzen

Dein Löwinnenherz ist der Schlüssel, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Es verbindet Mut, Selbstvertrauen und Klarheit.
Aber damit du es wirklich nutzen kannst, brauchst du auch ein System, das dich dabei unterstützt.

Klare Prioritäten setzen

Perfektionismus ablegen

Einen flexiblen Plan erstellen

Die Verbindung zu dir selbst stärken

Dein Weg zu einem erfüllten Leben mit Löwinnenherz und System

In meinem Coaching erfährst du:

Die wichtigste Erkenntnis

Du brauchst keine weitere App, keine neue Methode und keinen zusätzlichen Stress. Alles, was du suchst, steckt bereits in dir.
Lass uns gemeinsam den Zugang zu deinem Löwinnenherz freilegen und dein Leben auf ein neues Level bringen.

Über mich

Portrait von Sarah Oehler

Sarah Oehler - CEO bei O-Fit GmbH

Mein Name ist Sarah Oehler. Mit 27 Jahren wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit, und mit 31 wurde ich Mutter. Der Spagat zwischen Beziehung, Muttersein, Unternehmertum und Frau zu bleiben, forderte mich oft bis an meine Grenzen. Der Sport war mein Anker und half mir, mental stark zu bleiben – so gründete ich 2018 O-Fit, um anderen diese Kraftquelle zugänglich zu machen.

Doch 2021 stellte mich das Leben erneut auf die Probe: Angst- und Panikattacken wurden zu meinem ständigen Begleiter, und der Balanceakt zwischen Familie, Business und Selbstfürsorge fühlte sich unmöglich an. Ohne Medikamente schaffte ich es, mich selbst davon zu befreien, indem ich ein Zeitmanagement-System entwickelte, das mir heute mehr Raum und Freiheit gibt, trotz gestiegener Verantwortung.

Aus dieser Reise entstand Löwinnenherz, mein Herzensprojekt.

Ich helfe erfolgreichen, businessorientierten Müttern dabei, dass Problem des Zeitmanagements zu lösen, indem wir gezielte Strategien und Mechanismen einsetzen, die speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Wenn wir mindestens 3 Monate zusammenarbeiten und ich Dir als Beraterin und Mutter begleite, schaffen wir signifikante Ergebnisse, um wieder eine harmonische Balance zwischen Familie und Beruf herbeizuführen und Deine beruflichen Ziele weiter zu verfolgen.

Jetzt handeln

Wenn du bereit bist, deine Ausreden hinter dir zu lassen und dein Leben in die Hand zu nehmen, dann ist jetzt deine Zeit. Mein Löwinnenherz-Coaching ist nicht für jede – aber vielleicht ist es genau richtig für dich. Frage jetzt an und starte deine Reise zu mehr Mut, Klarheit und Stärke.

1. Mut zusammennehmen

Frauen, Mütter und Unternehmerinnen, nehmt euer Löwinnenherz in die Hand und kontaktiert mich direkt, um den ersten Schritt zu wagen.

2. Formular ausfüllen

Füllt das Formular aus und nehmt Kontakt auf. Ich bin gespannt auf die Geschichten und Erfahrungen von starken Frauen wie euch.

3. Löwinnen-Gespräch führen

Nach der Auswertung, telefonieren wir miteinander und besprechen alles weitere in einem persönlichen Gespräch.

Das Leben ist zu kurz, um dich mit weniger zufrieden zu geben. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, die Löwin in dir zu wecken.
Dein Löwinnenherz wartet. Klick jetzt hier und mach den ersten Schritt in ein Leben, das dich erfüllt!

Jetzt Löwinnen-Gespräch unverbindlich anfragen

Das Löwinnenherz-Programm

Dein System für mehr Klarheit, Balance und Stärke

Löwinnen-Fokus:
Zeit in den Griff bekommen

Dein Problem:
Dein Alltag fühlt sich an wie ein endloser Wettlauf. Du hast das Gefühl, nie genug Zeit zu haben, obwohl du ständig beschäftigt bist.

Unsere Lösung:

  • Ein flexibles Zeitmanagement-System, das nicht überfordert, sondern Klarheit schafft.
  • Methoden, um Prioritäten zu setzen, Aufgaben zu delegieren und Ballast abzuwerfen.
  • Techniken, um mehr Zeit für das zu schaffen, was dir wirklich wichtig ist.

Dein Ergebnis:
Mehr Struktur, weniger Stress – und endlich Zeit für dich und deine Träume.

Selbstbewusst Mutter sein:
Deine Rolle neu definieren

Dein Problem:
Du fühlst dich zerrissen zwischen den Ansprüchen deiner Familie, deines Jobs und deinen eigenen Bedürfnissen. Du fragst dich, ob du überhaupt genug bist.

Unsere Lösung:

  • Übungen, um deine eigenen Erwartungen und die von außen zu hinterfragen.
  • Strategien, wie du klare Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben.
  • Tipps, um Selbstfürsorge in den Alltag als Mutter zu integrieren.

Dein Ergebnis:
Du lebst deine Rolle als Mutter mit Leichtigkeit und fühlst dich gestärkt und erfüllt.

Erfolg im Business:
Löwinnen-Mindset und Sichtbarkeit

Dein Problem:
Du möchtest beruflich mehr erreichen, fühlst dich aber blockiert durch Selbstzweifel, Perfektionismus oder Angst vor Sichtbarkeit.

Unsere Lösung:

  • Entwickle eine klare Vision für deinen beruflichen Weg, die dich inspiriert.
  • Lerne, mutig in die Sichtbarkeit zu treten und deine Expertise selbstbewusst zu zeigen.
  • Lass Perfektionismus los, arbeite effizienter mit Freude statt Druck.

Dein Ergebnis:
Du trittst selbstbewusst auf, erreichst deine beruflichen Ziele und fühlst dich dabei authentisch.

Ernährung mit Herz:
Mehr Energie für Körper und Geist

Dein Problem:
Stress und Zeitmangel führen dazu, dass du deine Ernährung vernachlässigst, was sich auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Unsere Lösung:

  • Einfache und alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Ernährung – ohne komplizierte Diäten.
  • Achtsamkeitsmethoden, um die Signale deines Körpers besser zu verstehen.
  • Ernährungswissen, das dich stärkt und dir mehr Energie gibt.

Dein Ergebnis:
Du fühlst dich energiegeladen, leicht und mental klar – jeden Tag.

Bewegung für die Löwin:
Fitness, die zu dir passt

Dein Problem:
Du willst dich mehr bewegen, aber dein voller Alltag lässt dafür keinen Raum – oder du fühlst dich unmotiviert.

Unsere Lösung:

  • Finde die Bewegungsform, die dir wirklich Spaß macht und zu deinem Leben passt.
  • Entwickle eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper.
  • Integriere einfache Fitnessroutinen in deinen Alltag – auch mit wenig Zeit.
     

Dein Ergebnis:
Du fühlst dich stark, ausgeglichen und wohl in deinem Körper.

Dein Löwinnenherz aktivieren:
Mut, Klarheit und Balance

Dein Problem:
Du fühlst dich von Ängsten und Zweifeln zurückgehalten und suchst nach innerer Stärke, um deinen Weg zu gehen.

Unsere Lösung:

  • Übungen, um deinen inneren Kompass zu finden und ihm zu vertrauen.
  • Techniken, um Ängste zu überwinden und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
  • Strategien, um emotionale Balance zu finden – auch in stressigen Zeiten.

Dein Ergebnis:
Du handelst mutig, klar und voller Vertrauen – in dich und deinen Weg.

Bonus:
Löwinnen-Rituale für den Alltag

Unser Geschenk an dich:

  • Morgenrituale, die dir Klarheit und Fokus schenken.
  • Abendrituale, die dich entspannen und reflektieren lassen.
  • Mini-Pausen, die dich in Sekundenschnelle zentrieren.
     

Dein Ergebnis:
Ein Alltag, der dir nicht nur Kraft raubt, sondern auch Energie gibt.

Das Versprechen des
Löwinnenherz-Programms:

Ein Leben, das dir gehört:
Du bist nicht länger im Hamsterrad gefangen, sondern gestaltest deinen Alltag nach deinen Werten.

Stärke, die von innen kommt:
Du findest den Mut, deine Ängste zu überwinden und dich selbst an erste Stelle zu setzen.

Erfolg mit Leichtigkeit:
Du erreichst berufliche und persönliche Ziele, ohne dich zu erschöpfen.

Ein Körper, der dich trägt:
Du fühlst dich körperlich und mental stark, voller Energie und in Balance.

Kundenstimmen

MariaMariaBuchhalterin

Ich dachte, ich müsste immer alles selbst schaffen – vom Job bis zu den täglichen Aufgaben zu Hause. Das Löwinnenherz-Programm hat mir geholfen, mein Zeitmanagement zu optimieren und mich von der Überforderung zu befreien.

LisaLisaInfluencerin

Bevor ich bei Sarah gestartet bin, beherrschte mich das Chaos und meine To-Do-Listen. Ich fühlte mich gefangen im Hamsterrad. Dank Sarahs 3-Wege-System schaffe ich es heute nicht nur fokussierter mein Business voran zu bringen, sondern ich fühle mich energiegeladen, sexy & ausgeglichen.

SusanneSusanneKinderwunsch Coach

Das Business lief gut, aber mein Leben war ein einziges Chaos. Meetings, Deadlines und die ständig wechselnden Bedürfnisse meines Teenagers – ich fühlte mich ständig überfordert und konnte nie abschalten. Das Löwinnenherz-Programm hat mir gezeigt, wie ich meine Zeit effizienter nutzen und meine Ängste und Unsicherheiten in den Griff bekommen kann. Jetzt habe ich die Balance zwischen Business und Familie gefunden und endlich wieder Zeit für mich.

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